Running

Tempobepaling Antwerp 10 Miles

Binnen twee weken is het zover: dan sta ik in het startvak van de Antwerp 10 Miles. Vorig jaar was ik er niet bij wegens alle heupperikelen maar in 2019 sta ik weer als een vat vol goesting te popelen om die Waaslandtunnel te overwinnen ;-). De laatste keer dat ik de Antwerp 10 Miles… Lees verder Tempobepaling Antwerp 10 Miles

Running

Als Zwift denkt dat je footpod stilstaat

  Het is absoluut geen geheim meer dat ik op korte tijd veranderd ben van een loopband-hater (dreadmill, weetjewel...) naar een Zwift-lover. Als je dat nu nog niet doorhad, dan moet je me รฉcht wel wat beter gaan volgen op Instagram of mijn facebook-pagina hoor ๐Ÿ˜‰ !ย De afgelopen weken liep ik zo al in New-York,… Lees verder Als Zwift denkt dat je footpod stilstaat

Running

Op weg naar mijn eerste ultra-marathon

Sportdoelen zijn er om bijgesteld te worden... Vooral als het naar boven is ;-). Eind november heb ik jullie in het lang en het breed mijn 5 doelen voor 2019 uitgelegd: Veilig en gezond trainen Snelheid opbouwen Vetpercentage verder laten zakken Trailrunnen Meer bloggen https://www.instagram.com/p/BrcODG9D3EC/ Ik verklapte jullie toen ook dat ik in het najaar… Lees verder Op weg naar mijn eerste ultra-marathon

Running

Race report – Kerstloop Brugge 2018

We zijn ondertussen al woensdag maar ik sta nog altijd na te genieten van de mooiste kerstloop van het land: die van Brugge natuurlijk! Op Instagram kon je het al zien: ik heb keihard de eindtijd-voorspelling van mijn Polar V800 vermorzeld! Geen PR maar dat kon ook helemaal niet, wel een vรฉรฉl betere basis dan… Lees verder Race report – Kerstloop Brugge 2018

Running

Tempobepaling Kerstloop Brugge

It's that time of the year again! Als je overal kerstbomen ziet verschijnen en je betrapt jezelf er op dat je kerstliedjes neuriet in je auto, dan weet je dat het weer de tijd is van de Kerstloopjes ;-). Traditioneel sta ik in het startvak van de mooiste Kerstloop van het land: die in Brugge… Lees verder Tempobepaling Kerstloop Brugge

Running

Mijn hardloopdoelen voor 2019

Hij komt, hij komt, die lieve goede sint, ons nieuw huis en daarna de kerstman! En dan is het al weer tijd voor een nieuwe kalender... Maar uiteraard niet zonder dat ik jullie mijn hardloopdoelen voor 2019 heb verklapt, beetje sociale controle en groepsdruk en zo van die dingen, weetjewel ;-). Terugblik 2018 was op… Lees verder Mijn hardloopdoelen voor 2019

Running

Race report – RunDisney Disneyland Paris 2018

Oeps! Zit ik hier al de hele week RunDisney-foto's te bekijken op Instagram en race reports van al die collega-lopers te lezen dat ik bijna zou vergeten om mijn eigen report online te plaatsen... Daar moet ik dan maar snel verandering in brengen ๐Ÿ™‚ Afgelopen weekend was het weer zover! Voor de derde keer ging… Lees verder Race report – RunDisney Disneyland Paris 2018

Running

Nog 1 week en hashtag #injuredrunner gaat de deur uit!

EIN-DE-LIJK is het zover! Morgen start mijn ALLER-LAATSTE week in de lappenmand dus de maandag er op zie je (hopelijk voor heel lang) geen hashtags #injuredrunner of #rehab meer verschijnen op mijn instagram-account. Bijna anderhalf jaar heb ik gevloekt en me gefrustreerd, gezocht naar alternatieven om toch te sporten en zo hard verlangd tot ik… Lees verder Nog 1 week en hashtag #injuredrunner gaat de deur uit!

Allerlei

Ons huis staat te koop!

OK, ik geef het toe: het is met een hรฉรฉl klein beetje pijn in het hart dat we er afscheid van nemen, al die avonturen en leuke herinneringen laat je natuurlijk wel achter. Maar aan de andere kant starten we op 1 januari met zo'n mooi nieuw verhaal, dat we ons huis met hรฉรฉl veel… Lees verder Ons huis staat te koop!

Running

Sportmaanden februari en maart 2018

Ups & downs, ups & downs, ups & downs... Het leven van elke loper maar ik breek volgens mij wel records in die discipline de laatste maanden :-). Januari was een down met mijn eerste maand rehab, februari was een gigantische up met eindelijk een mooi evenwicht tussen bewegen en herstellen en in maart duikelde… Lees verder Sportmaanden februari en maart 2018