Running

Event Report – Polar Live Event Benelux

Ja, ik geef het toe: ik keek al een hele tijd enorm uit naar afgelopen vrijdag. Het was gewoon een EEUWIGHEID geleden dat ik nog eens met mijn loopbuddy samen kon sporten (de één met een gebroken heupkom, de ander met zot-zware studies...). En dan was het nog niet eens zomaar een loopje samen, maar… Lees verder Event Report – Polar Live Event Benelux

Running

Polsband Polar V800 zelf vervangen (DIY)

Het is al meer dan 12 jaar een publiek geheim dat ik nogal fan ben van de Polar-producten. Niet alleen als alles goed gaat, ook als ze een mindere dag hebben en je beroep moet doen op hun helpdesk. Maar voor sommige problemen hoef je helemaal geen helpdesk te gebruiken, je kan het helemaal zelf,… Lees verder Polsband Polar V800 zelf vervangen (DIY)

Running

Race report – Dwars Door Brugge 2019

Change of plans... Mijn Tempobepaling voor Dwars door Brugge was duidelijk: ik zou een gooi doen naar mijn PR en meer nog: ik zou hem keihard verpulveren! En toen was er vrijdagavond: totaal onvoorbereid ging ik naar mijn allereerste stofwisselings- en lactaattest bij Running And More. Allez, onvoorbereid is veel gezegd. Maar eerlijk is eerlijk: ik kon… Lees verder Race report – Dwars Door Brugge 2019

Running, sport

Tempobepaling Dwars door Brugge

Misschien moet ik eens gek doen? Weeral... ik hoor het je al denken 😉 . Naar oeroude gewoonte is het op Moederdag ook loop-tijd met de Fintro Dwars door Brugge. Vorig jaar was ik er uiteraard niet bij en de keer er voor stond fitmom-met-minirunner-in-de-buik aan de zijlijn te kijken... Waar is de tijd zeg!… Lees verder Tempobepaling Dwars door Brugge

Running

Race report – AG Antwerp 10 Miles 2019

Afgelopen weekend was het weer de Hoogmis van Lopend Vlaanderen: de AG Antwerp 10 Miles! Ik kan me onmogelijk inbeelden dat je er nog nooit van gehoord hebt, maar voor wie het echt niet zou weten, vat ik het nog eens héél kort samen. 16km (en 95 meter) of 10 engelse mijl Je start en… Lees verder Race report – AG Antwerp 10 Miles 2019

Running

Tempobepaling Antwerp 10 Miles

Binnen twee weken is het zover: dan sta ik in het startvak van de Antwerp 10 Miles. Vorig jaar was ik er niet bij wegens alle heupperikelen maar in 2019 sta ik weer als een vat vol goesting te popelen om die Waaslandtunnel te overwinnen ;-). De laatste keer dat ik de Antwerp 10 Miles… Lees verder Tempobepaling Antwerp 10 Miles

Running

Als Zwift denkt dat je footpod stilstaat

  Het is absoluut geen geheim meer dat ik op korte tijd veranderd ben van een loopband-hater (dreadmill, weetjewel...) naar een Zwift-lover. Als je dat nu nog niet doorhad, dan moet je me écht wel wat beter gaan volgen op Instagram of mijn facebook-pagina hoor 😉 ! De afgelopen weken liep ik zo al in New-York,… Lees verder Als Zwift denkt dat je footpod stilstaat

Running

Op weg naar mijn eerste ultra-marathon

Sportdoelen zijn er om bijgesteld te worden... Vooral als het naar boven is ;-). Eind november heb ik jullie in het lang en het breed mijn 5 doelen voor 2019 uitgelegd: Veilig en gezond trainen Snelheid opbouwen Vetpercentage verder laten zakken Trailrunnen Meer bloggen https://www.instagram.com/p/BrcODG9D3EC/ Ik verklapte jullie toen ook dat ik in het najaar… Lees verder Op weg naar mijn eerste ultra-marathon

Running

Race report – Kerstloop Brugge 2018

We zijn ondertussen al woensdag maar ik sta nog altijd na te genieten van de mooiste kerstloop van het land: die van Brugge natuurlijk! Op Instagram kon je het al zien: ik heb keihard de eindtijd-voorspelling van mijn Polar V800 vermorzeld! Geen PR maar dat kon ook helemaal niet, wel een véél betere basis dan… Lees verder Race report – Kerstloop Brugge 2018

Running

Tempobepaling Kerstloop Brugge

It's that time of the year again! Als je overal kerstbomen ziet verschijnen en je betrapt jezelf er op dat je kerstliedjes neuriet in je auto, dan weet je dat het weer de tijd is van de Kerstloopjes ;-). Traditioneel sta ik in het startvak van de mooiste Kerstloop van het land: die in Brugge… Lees verder Tempobepaling Kerstloop Brugge