life is better on the trails
How strange, this blog has been around since 2004, yet I've never written about one of the more important things in my life: electronic music. I should definitely make up for that in the upcoming period, right? I can't imagine you don't know, but I've had quite a cool history as a club DJ. You… Lees verder Polyend Tracker as a RD-6/TR-606 drummachine
Het blijft een fantastisch ding, die Polar Grit X van me! Nog voor ik maar iets voelde, wist mijn sporthorloge al te zeggen dat ik me straks wel eens flink ziek zou kunnen gaan voelen! Kijk eens aan, als dat niet handig is om op voorhand te weten? 🙂 Tijd dus om jullie de signalen… Lees verder Hoe mijn sporthorloge als eerste wist dat ik 3 dagen in bed zou belanden…
Het is een publiek geheim dat ik al sinds een eeuwigheid fan ben van Polar als merk voor mijn sporthorloges. Momenteel loop ik met een Grit X rond mijn arm, daarvoor was het de V800 en in een nog verder verleden (ergens vanaf 2004 moet dat geweest zijn) was het een F11 waarmee je me… Lees verder Welke Polar sporthorloge moet je nu eigenlijk kiezen?
Vorige week kreeg ik dé vraag: "Hé zeg, ben jij gestopt met lopen na Chimay misschien?". Short version: tuurlijk niet! Long version: daar ga ik toch maar even een blogpost over schrijven zeker? 😉 OK, hoe zit dat dan want ik moet toegeven dat ik na Chimay toch best wel een SERIEUS pak minder ben… Lees verder Hé Didier, ben je gestopt met lopen?
Hoe ziet een gemiddelde hardloop-carrière er uit? Eigenlijk vrij simpel: Je begint met start-2-run tot aan je eerste 5k-wedstrijd. Daarna heb je de smaak te pakken en train je verder naar 10k. Wil je voor een grotere uitdaging gaan, dan is het tijd voor de 10 miles. Dan heb je de eerste bende gekken: die… Lees verder race report – Trail des Trappistes Chimay 2019
This is it... Morgen rond dit uur ben ik volop aan het afzien en genieten (ja, dat kan echt wel tegelijk) in de bossen rond Chimay op mijn eerste ultramarathon. OK, het is nooit helemaal uitgeklaard als een ultra-verdeeld-over-etappes ook een ultra is, anders was dit dan al mijn derde ultra geweest... Maar dan nog:… Lees verder Van gebroken heup naar ultratrail in 1674km
Ja, ik geef het toe: ik keek al een hele tijd enorm uit naar afgelopen vrijdag. Het was gewoon een EEUWIGHEID geleden dat ik nog eens met mijn loopbuddy samen kon sporten (de één met een gebroken heupkom, de ander met zot-zware studies...). En dan was het nog niet eens zomaar een loopje samen, maar… Lees verder Event Report – Polar Live Event Benelux
Het is al meer dan 12 jaar een publiek geheim dat ik nogal fan ben van de Polar-producten. Niet alleen als alles goed gaat, ook als ze een mindere dag hebben en je beroep moet doen op hun helpdesk. Maar voor sommige problemen hoef je helemaal geen helpdesk te gebruiken, je kan het helemaal zelf,… Lees verder Polsband Polar V800 zelf vervangen (DIY)
Change of plans... Mijn Tempobepaling voor Dwars door Brugge was duidelijk: ik zou een gooi doen naar mijn PR en meer nog: ik zou hem keihard verpulveren! En toen was er vrijdagavond: totaal onvoorbereid ging ik naar mijn allereerste stofwisselings- en lactaattest bij Running And More. Allez, onvoorbereid is veel gezegd. Maar eerlijk is eerlijk: ik kon… Lees verder Race report – Dwars Door Brugge 2019
Misschien moet ik eens gek doen? Weeral... ik hoor het je al denken 😉 . Naar oeroude gewoonte is het op Moederdag ook loop-tijd met de Fintro Dwars door Brugge. Vorig jaar was ik er uiteraard niet bij en de keer er voor stond fitmom-met-minirunner-in-de-buik aan de zijlijn te kijken... Waar is de tijd zeg!… Lees verder Tempobepaling Dwars door Brugge
Didier Salembier 